Sitron- og rosmarinbakt skivet kyllingfilet med med byggryn og grønn salat

25 min Lett 4 pers.

Skivet-kyllingfilet-med-byggryn

1

Slik gjør du

Sett ovnen på 175 grader. Legg kyllingen i en liten ildfast form. Ha over saft og skall av en sitron. Fordel mykt smør over med salt og pepper. Grovhakk rosmarin og ha den over. Stek i ovnen i ca. 15 min.

2

Ha creme fraîche i en skål. Grovhakk hvitløken og ha den oppi. Tilsett finrevet parmesan og grovhakket persille. Kjør alt slett med en stavmikser. Smak til med salt og pepper. Sett kjølig.

3

Kok byggryn som anvist på pakken. Tilsett gjerne litt hakkede urter eller spinat i grynene for en friskere farge etter koking. Server sitron-kylling, dressing, byggryn og grønn salat.

Relaterte oppskrifter

Kalkunlarstek med sandwich som tilbehor v2 16 9 no028614

Lårstek av kalkun porchettastyle

60 min. Lett 4-6 pers.

Kalkunlarstek med potetmos og flotesaus som tilbehor v2 16 9 no028611

Lårstek av kalkun med fløtesaus

60 min. Middels 4-6 pers.

Kalkunfilet med purre tilbehor v2 16 9 no028593

Kalkunfilet med purre og fiken

40 min. Middels 4 pers.

Kalkunfilet med hasselbackte poteter som tilbehor v2 16 9 no028600

Kalkunfilet med hasselbackpoteter

60 min. Middels 4 pers.

Les mer om Prior

Kyllinger hos Aarsland kyllingprodusent no025260 1

PRIOR norsk fôr gir kyllingen lavere klimaavtrykk

PRIOR øker andelen erter, åkerbønner, raps og andre norske proteinråvarer i norsk kyllingfôr i tråd med målsettingen om enda mer bærekraftig norsk for. 2 millioner kyllinger har testet ut det nye…

Artikkel
Trivselstiltak for høner som legger prior egg

Trivselstiltak for frittgående høner som legger PRIOR-egg

Artikkel
Egg kolesterol

Egg og kolesterol - Verdens største myte om egget

Artikkel
Hjerte egg i toast no026160

PRIOR leverer trygg mat

Artikkel
Prior oppskrift kyllingfilet med grillet kal til IG bilde 4 no029031

Hvitt kjøtt - en proteinbombe

Artikkel