Kyllingfilet med pasta, pesto og egg

15 Lett 1 pers.

Kylling og pesto er alltid godt til middag. Prøv denne retten med kylling, pesto og hardkokte egg. Dette er en middagsrett som er et raskt måltid og inneholder masse proteiner!

1

Slik gjør du

Kok opp vann og ha i 1 helt egg og pasta. Etter 7 minutter tar du ut egget og koker pastaen ytterligere (se tid på pakken).

2

Stek kyllingen

Slik steker du kyllingfilet i stekepanne

  1. Krydre kyllingfileten med valgfritt krydder eller salt og pepper.
  2. Varm opp stekepannen til middels varme, og legg i kyllingfileten. Har kyllingfileten skinn, legger du skinnsiden ned.
  3. Stek fileten ca 2 minutter på hver side for å få en god stekeskorpe.
  4. Skru ned til lav varme og etterstek 4-6 minutter avhengig av størrelsen på fileten. Bruk gjerne steketermometer, kyllingfileten er ferdig når den er 65°C.

Skrell og del egget på midten. Bland sammen nykokt pasta med pesto og salat.

3

Topp og dander

Topp med kylling i skiver, basilikum og nykokt egg.

Tips! Topp gjerne med pinjekjerner, asparges eller fetaost for litt ekstra krønsj eller smak!

Eggsporing

Spor ditt PRIOR-egg

Visste du at hvert enkelt PRIOR-egg kan spores? Med denne sporingsfunksjonen kan du finne ut hvilken bonde som har ansvar for hønene som har lagt nettopp ditt egg. Skriv inn koden du finner på egget (8 siffer) for å finne produsenten av dette egget.

Dette egget er produsert hos:

${result.title}
som holder til i ${result.county}.
Her er det ${result.numberOfHens} 🐓, som produserer ${result.eggsPrDay} 🥚 hver dag.

Du kan se mer her
${result.message}

Flere oppskrifter

Slik lager du taco med Crispy Sticks, guacamole og syltet rødløk

Taco med Crispy Sticks, guacamole og syltet rødløk

30 min Lett 4 pers.

Slik lager du crispy Sticks med salsa, lime og koriander

Crispy Sticks med salsa, lime og koriander

20 min Lett 4 pers.

Slik lager du loaded nachos med Crispy sticks, syltet rødløk og jalapenos

Loaded nachos med Crispy Sticks, syltet rødløk og jalapenos

20 min Lett 4 pers.

Slik lager du snackstallerken med Crispy Sticks, grønnsaker og dipp

Snackstallerken med Crispy Sticks, grønnsaker og dipp

45 min Lett 4 pers.

Les mer

Gode grunner til å spise kylling

3 gode grunner til å spise kylling og kalkun

Det er flere gode grunner til å velge fjørfe som kylling eller kalkun. Fjørfe er hvitt kjøtt som inneholder mindre fett enn andre dyreslag, har høyt proteininnhold og en rekke nyttige…

Artikkel
Slik lager du pasta med strimlet kylling

Lyse middagstips fra PRIOR

Inspirasjon
Hvorfor elsker Lise Finckenhagen kylling?

Derfor elsker Lise Finckenhagen kylling!

Inspirasjon
Slik steker du kyllingfilet og kyllinglår

Hvordan steke kyllingfilet og kyllinglår?

Artikkel
Lise Finckenhagen cover photo

Alle mine oppskrifter med kylling

Inspirasjon