Kyllinggryte med chili

Kyllinggryte med chili

Kyllinggryte med chili
  • Tilbredningstid:

    30 min

Denne retten er enkel å lage!

Ingredienser

Du trenger

  • 4 stk Proir kyllingfilet
  • 7 ½ dl fløte
  • 1 stk hønsebuljong terning
  • 1 stk liten flaske sweet chilisaus
  • 1 pk sukkererter
  • 1 stk brokkoli
  • 5 stk gulrøtter
  • 8 stk sjampinjonger
  • 1 stk paprika
  • 1 boks minimais

Oppskrift

Stek kyllingen på en plate i stekeovnen på 200 °C i ca 15.min. Varm fløte, sweet chilisaus og buljongterningen i en kjele. Skjær kyllingfilentene i biter og ha disse i kjelen.

Skjær opp broccoli, gultrøtter, paprika og sjaminjonger. Alle grønnsakene skal i kjelen, men legg oppi broccoli og gulrøtter tidligere enn de andre grønnsakene (disse trenger lenger tid på å bli møre). Resten av grønnsakene legges oppi på slutten av koketiden da de trenger en kort oppvarming.

Gryten skal ikke kokes, kun varmes i 10-15 minutter. Rør ofte. Serveres med ris og salat.

Det er sunt å kose seg!