Gode frokostforslag
Noen eksempler på tips til en sunn frokost er:
- Frokostbaguett med magert kjøttpålegg
- Omelett med en skive ristet fullkornsbrød
- Fullkorns frokostblanding med lettmelk og frukt
- Havregrøt (bruk skummet melk eller vann) med rosiner og nøtter
- Fettfattig yoghurt med frukt
- Et hardkokt egg og en banan
- Eggerøre med stekt sopp og skinkebiter
- Eggesalat
» Frokost fra Kokeboken
Flere frokostforslag fra matprat.no