Søk:

Håndteringstips

Se også våre filmer for håndtering

Energi til dagen

Både hode og kropp trenger nok energi til å fungere optimalt gjennom hele dagen. Her vil vi komme med både vitenskapelige artikler og ulike forslag til kosthold for å få korrekt næringsinntak.

  • Hvitt kjøtt - proteinbombe

    Alle levende organismer er avhengig av proteiner for å kunne fungere. Proteiner består av aminosyrer som bygges inn i alle muskler i kroppen. Kjøtt av kylling og andre dyreslag inneholder alle de aminosyrene kroppen trenger for å lage sine egne proteiner.

  • Frokost - dagens viktigste måltid

    Frokosten er virkelig dagens viktigste måltid. Den gir deg ikke bare en god start på dagen, men er viktig for helse og vektkontroll.

  • Et variert kosthold kombinert med en fysisk aktiv livsstil er en forutsetning for god helse. Helsedirektoratet har ansvaret for å utarbeide helsemyndighetenes kostråd. De er oppsummert i en brosjyre som heter «Små grep – stor forskjell».

Forbrukersenter

Forbrukertelefon     800 33 390
Hverdager  kl 10:00 - 14:00

 

Kontakt

Prior, Postboks 360, 0513 Oslo
 
Sentralbord tlf. 03070

 

 

 

Andre sider fra Nortura

nortura.no   gilde.no   thulefjord.no   eldhus.no